A reflexologia é a disciplina que promove o tratamento de diversas afecções através de massagens nas mãos ou nos pés. De acordo com esta doutrina, as massagens que se aplicam em certos pontos do corpo provocam um reflexo noutras regiões corporais, permitindo o alívio de um mal-estar.
Isto significa que, de acordo com a reflexologia, pode tratar das cefaleias e da gastrite, só para citar duas indisposições, sem entrar em contacto com a cabeça ou com o estômago. Unicamente através de massagens nos pontos adequados dos pés ou das mãos, a acção terapêutica chegará até à zona afectada.
A reflexologia baseia-se em teorias semelhantes aos da acupunctura. Os seus impulsionadores acreditam que o corpo se encontra atravessado por meridianos que o dividem em diferentes regiões. Cada uma destas regiões tem o seu reflexo nos pés ou nas mãos. Em alguns casos, crê-se que os reflexos também se encontram no nariz e nas orelhas.